Lá atiso là một loại thảo dược quý có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có biết lá atiso có tác dụng gì không? Hãy cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của lá atiso trong bài viết này nhé.

Lá atiso có tác dụng gì?

Lá atiso có vị đắng, hơi ngọt, có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, giải độc gan, hạ cholesterol, ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch, chống ung thư và nhiều công dụng khác. Lá atiso chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có giá trị dinh dưỡng cao. Lá atiso cũng có chứa các chất như silymarin, cynarin, polyphenol, flavonoid, quercetin, rutin… có tác dụng bảo vệ gan, tăng cường chuyển hóa, hỗ trợ giảm cân và ngăn ngừa các bệnh mãn tính.

Cách sử dụng lá atiso

Lá atiso có thể sử dụng ở nhiều dạng khác nhau, như lá tươi, lá khô, trà atiso, cao atiso… Tùy vào mục đích và sở thích của mỗi người mà có cách sử dụng khác nhau. Dưới đây là một số cách sử dụng phổ biến của lá atiso:

– Lá atiso tươi: Lá atiso tươi có thể ăn sống, nấu canh, xào, luộc, làm salad… Lá atiso tươi có vị ngọt, giòn, mát, rất thích hợp cho những ngày nóng bức. Lá atiso tươi cũng có thể ép nước uống để giải khát và thanh lọc cơ thể.

– Lá atiso khô: Lá atiso khô có thể sắc nước uống hàng ngày, hoặc pha với nước sôi để làm trà. Lá atiso khô có vị đắng, có tác dụng lợi tiểu, giải độc gan, hạ cholesterol, ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch. Lá atiso khô cũng có thể dùng để chữa các bệnh về gan, thận, khớp xương, tiêu hóa…

– Trà atiso: Trà atiso là một loại thức uống yêu thích của nhiều người, vì nó có mùi thơm, vị ngọt dịu, mát lạnh. Trà atiso có thể làm từ lá atiso khô hoặc hoa atiso khô. Trà atiso có tác dụng giải rượu, giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện giấc ngủ, giảm stress, tăng cường miễn dịch, chống gốc tự do, ngăn ngừa ung thư.

– Cao atiso: Cao atiso là một dạng thuốc được làm từ lá atiso khô hoặc tươi. Cao atiso có thể dùng để bôi ngoài da hoặc uống. Cao atiso có tác dụng chữa các bệnh về da, như mụn, nám, nứt nẻ, viêm da… Cao atiso cũng có tác dụng chữa các bệnh về đường hô hấp, như ho, viêm họng, viêm phế quản…

 Lưu ý khi sử dụng lá atiso

Lá atiso là một loại thảo dược an toàn và hiệu quả, nhưng cũng cần có một số lưu ý khi sử dụng, như sau:

– Không nên sử dụng lá atiso quá liều, vì có thể gây ra các tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, dị ứng…

– Không nên sử dụng lá atiso khi đang mang thai hoặc cho con bú, vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi hoặc sữa mẹ.

– Không nên sử dụng lá atiso khi đang dùng các thuốc khác, vì có thể gây ra các tương tác thuốc không mong muốn. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá atiso kết hợp với các thuốc khác.

– Không nên sử dụng lá atiso khi bị các bệnh như sỏi mật, viêm túi mật, viêm gan cấp, suy gan nặng, viêm loét dạ dày, tá tràng… vì có thể làm tình trạng bệnh nặng thêm.

 Kết luận

Lá atiso là một loại thảo dược quý có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Bạn có thể sử dụng lá atiso ở nhiều dạng khác nhau, như lá tươi, lá khô, trà atiso, cao atiso… để tận hưởng những lợi ích mà nó mang lại. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng lá atiso, để tránh các tác dụng phụ không mong muốn. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về lá atiso. Chúc bạn sức khỏe và hạnh phúc.

Liên hệ

Fanpage: Nutralife

Email: info@nutralife.co

Hotline: 0888 727 000